Ontem fui caminhar com o Jorge. Fizemos uma caminhada de mais de uma hora. Temos tentado fazer caminhadas regularmente, ajuda-nos a descontrair e a aliviar o stress.
Desde há uns tempos que me anda a doer o joelho esquerdo, por vezes a dor surge quando faço caminhadas mais longas e ontem foi o caso. Mas tenho lidado bem com isso.
Além da dor no joelho apareceu também uma cãibra que me "prendeu" a perna toda durante uns dois minutos.
É realmente chato perceber que estamos a envelhecer e que por muito que tentemos comer de forma saudável e fazer exercício regularmente, há situações que não conseguimos evitar.
Já que estávamos perto fomos até Ourém. Deixámos o carro fora das muralhas e entrámos pelas Portas da Vila. Logo a entrada passámos pela fonte gótica.
Fomos subindo e visitámos a Igreja da Colegiada de N. Sra. da Visitação.
Com o castelo lá no cimo, fomos subindo pelas ruas estreitas e admirando a arquitectura das casas caiadas de branco.
Chegados ao castelo começámos por visitar os Torreões. Em frente aos Torreões eleva-se o Paço dos Condes. Entre o castelo e o Paço existia uma passagem secreta, que agora já não é assim tão secreta. Dali conseguimos uma vista incrível sobre a cidade.
Descemos e passeamos um pouco pelo centro da cidade até voltarmos novamente para Lisboa.
